Sweeet!

網址參考：http://www.toshiba.co.jp/living/kitchen_appliences/tym_1000/
台灣買的那台優格機不太滿意, 最後還是心甘情願買日本東芝這台, 真巧上禮拜有朋友說要試試看, 台灣那台優格機終於可以送出去, 不然東西沒壞丟掉可惜, 物盡其用, 有人要最好.



箱內有這些東西, 主機, 兩個內鍋, 勺子, 乳牛貼紙, 說明書, 簡易示範食譜, Amazon有看到另外一款優格機和東芝這台很類似, 連勺子幾乎都長得一樣, 評價不錯.


胖胖圓圓的尺寸容易擦拭和清洗.


既然買了日本電器降壓器, 有液晶螢幕的電器還是乖乖來降壓, 說明書翻一下, 看圖說故事(也就是用猜的)~~用市售原味優格當菌種, 800ml牛奶配80g原味優格, 攝氏40度6小時. 日本電器好像都蠻大方的, 如果購買前想先研究一下如何使用, 網路上有說明書PDF檔案免費下載先參考一下. 好期待我公婆今年趕緊來, 日文說明書就有解了.


第一罐成果, 上半部呈優若乳狀(較液態), 下半部呈優格狀(較固態), 不知道這是成功還失敗(疑難排解看沒有)? 我承認沒有認真將原味優格攪拌碾碎, 青青菜菜攪一攪而已, 800ml牛奶配100g原味優格, 這個牌子的原味優格也是第一次買, 以外型來說, 還是喜歡上回用greek yogurt做的那批.

目前穿6號褲子有點鬆, 希望重新挑戰4號, 8號褲子應該可以全送人啦! 我沒有刻意減肥, 沒有禁嘴, 沒有節食, 更沒有運動(偶而玩一下Wii也不流汗), 天天生活作息差不多, 昨天秤體重發現少了5磅喔, 哈哈...我都歸功於睡覺和吃優格, 睡覺會瘦是好幾個月前從聯合新聞網看到的, 吃優格方面~~從二月中開始認真天天吃自製優格, 胃口自動縮小, 以前去Chipotle都吃光光, 現在吃一半就覺得飽了, 拼命塞也只能解決2/3, 之前叫簡某人和我一起吃優格不肯, 現在看到我瘦了, 終於心動, 願意乖乖來吃自製優格.

2014/10 : 因為不想吃乳製品, 近一年來都沒有自製優格了.